Meditación para aliviar la mochila del stress
Los pensamientos se vuelven obsesivos. Buscamos echarle la culpa a otros. Todo esto crea menos confianza en nosotros mismos y en los otros, y nos transforma en nuestro propio enemigo.
Reparar daño causado por el enojo en tu sistema
Esta kriya ayuda al estrés sobre las glándulas, el cerebro y la glándula pituitaria. Ajusta su sistema glandular.
Kundalini Yoga para el placer y la felicidad
Buscamos afuera lo que ya está en nosotros. Lo que somos en esencia. Este Kriya de Yogi Bhajan te servirá para conectarte con ese manantial de felicidad que habita en vos.